40 Jahre, Gesundheits- und Krankenpflegerin mit B.A. in Gesundheitswissenschaften/Management und zertifizierter Coach.
Ich bin Mama von zwei zauberhaft wilden und neugierigen Jungs, Ehefrau, Tochter, Schwester, Freundin und Schülerin des Lebens.
Ich liebe das Meer, Wellenreiten, Sonnenschein, Vogelgezwitscher, gute Bücher, Deeptalk, Crossfit, Yoga und Meditation.
2005 – 2008
Krankenschwester Chirurgie
2008 – 2011
Krankenschwester Intensivmedizin
2011 – 2014
Studium HAW Hamburg
2014 – 2015
Stationsleitung Intensivstation
2015 – 2018
Pflegekoordinatorin
2018 – 2020
Elternzeit
2020 – 2022
Weiterbildung zum Coach (Greator GmbH)
seit 2022
selbstständig mit dem Unternehmen InGrace Coaching
Ich bin mit mir und allem um mich herum verbunden und mit dem Herzen bei der Sache.
Ich öffne dir in meiner Begleitung den Raum für absolute Akzeptanz. Alles darf sich zeigen. Zuwendung ohne Bewertung ist das oberste Gebot.
Deine Vergangenheit bis ins kleinste Detail zu analysieren hält dich dauerhaft in der Energie des Problems. Was die Dunkelheit vertreibt, ist nicht das Erforschen der Dunkelheit. Was sie wirklich vertreibt, ist das Licht. Wir schauen uns dein Fundament an, erkennen deine Prägung und gehen gemeinsam durch schmerzhafte Erfahrungen.
Denn…
Der Weg aus dem Schmerz ist durch den Schmerz. Du darfst lernen mit jedem schwierigen Gefühl präsent zu sein, ohne Widerstand, in voller Annahme. Wir lösen das Muster der emotionalen Selbstkontrolle auf und führen dich in die Fähigkeit zur emotionalen Selbstregulation.
Wir beziehen uns dabei immer auf deine aktuelle Situation. Das was sich grade zeigt nehmen wir als Tor zu einem neuen Bewusstsein.
Denn die Quelle deines Problems ist immer auf der Bewusstseinsebene zu finden. Wieder and wieder wird es um die wichtige Frage gehen: Denkst und handelst du aus Liebe oder aus Angst?
Deine Gedanken sind mächtig, doch sie sind nicht autark. Du bist die Energie, das Bewusstsein, das die Gedanken lebendig sein lässt.
In meinem Mentoring lernst du dein Leben von diesem Ort aus zu lenken.
Time in time again werden wir den Dingen, die dir „passieren“ eine stärkende Bedeutung geben.
Wir decken *Denkfehler auf, erkennen deine Haltung und shiften deine Energie.
Ich bin gut darin, mich und andere in Bewegung zu setzen. Meine Anstöße werden dein Mindset massiv in Frage stellen und dich aus deiner Komfortzone schupsen. Das kann dich zunächst aus dem Gleichgewicht bringen und erstmal noch mehr Chaos an die Oberfläche holen, wird dich schlussendlich aber empowern und eine wundervolle Veränderung in deinem Leben einleiten.
Ich bin der richtige Coach für dich, wenn du eine Wegbegleiterin suchst, die…
dich auf das Wesentliche fokussiert.
dir hilft, in dir das Potenzial zu finden, mit dem du schwierigen Momenten oder auch Schicksalsschlägen auf eine Art und Weise begegnen kannst, die dich nicht noch zusätzlich schwächt, sondern stärkt.
dich ermuntert deine eigene Definition von Erfolg zu finden, ausgerichtet an deinen ganz eigenen Herzenswerten.
Bei mir findest du in deine absolute Klarheit. In meiner Begleitung führst du dich über Bewusstheit zu deinem Selbstwert, zu emotionaler Integrität und in Zu-FRIEDEN-heit.
Persönlichkeitsentwicklung heißt bei mir nicht, du musst dich hin entwickeln zu einer optimierten Person, die dann endlich gut genug ist. Persönlichkeitsentwicklung heißt in meinem Raum das ent-wickeln im Sinne von abwickeln all der Schichten, die du im Laufe der Zeit auf deine Persönlichkeit gelegt hast, um dich zu schützen… damit du gut durch kommst, Oberwasser behältst.
Es ist in meiner Definition ein Zurück gelangen zu deinem Kern, zu dem Wissen, dass du goldrichtig bist, wie du bist. …in Grace mit all deiner Verletzlichkeit. Ein erinnern daran, dass es nicht dein Panzer ist, der dich in Wahrheit schützt, sondern dein offenes Herz.
Wenn du weißt, wer du bist, ist dein Wert weder verhandelbar noch schutzbedürftig. Du stehst stabil im Gegenwind.
